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Basics of Being Safe

Basics of Being Safe
Self Defence and Awareness Class
Monday, 8 October 2018 at 18:00
FNCC Gallery
Entrance: 
Free

Empower yourself and your community by learning how to be safe at all times.

Sensei Carl Van Der Merwe teaches the theoretical and practical self-defence techniques and methods needed to avoid, prevent and defend against any danger you might come across in life.

Goju-Ryu incorporates circular and linear movements into its curriculum, combining hard striking attacks such as kicks and close hand punches with softer open hand circular techniques for attacking, blocking, and controlling the opponent, including locks, grappling, take-downs and throws.

Build a strong foundation of tools and knowledge to protect yourself, if ever you need, and we hope you never do!

Be a victor, not a victim. Learn the Basics!

Renforcez votre autonomie et celle de votre communauté en apprenant comment être en sécurité en tout temps.

Sensei Carl Van Der Merwe enseigne les techniques et les méthodes théoriques et pratiques d'autodéfense nécessaires pour éviter, prévenir et se défendre contre tout danger que vous pourriez rencontrer dans la vie.

Le Goju-Ryu incorpore des mouvements circulaires et linéaires dans son programme, combinant des attaques puissantes telles que coups de pied et coups de poing serré avec des techniques circulaires plus douces à mains ouvertes pour attaquer, bloquer et contrôler l'adversaire.

Construisez une base solide d'outils et de connaissances pour vous protéger, si vous en avez besoin, et nous espérons que vous ne le ferez jamais!

Soyez un vainqueur et non une victime. Apprenez les bases.

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